Hikmah Puasa

Pernahkah Anda berpikir untuk apa manusia berpuasa?

Puasa merupakan sebuah anjuran dari yang maha kuasa. Puasa sangat bermanfaat bagi kesehatan jasmani maupun rohani bagi si pelaku. Puasa merupakan ibadah yang unik dan rasulullah pernah berkata bahwa ibadah yang tidak ada tandingannya.

Keunikannya ialah:

Ibadah puasa bukan dalam bentuk gerakan

Ibadah puasa merupakan ibadah yang rahasia sehingga hanya Allah dan orang yang berpuasa saja yang mengetahuinya

Puasa itu untuk Allah, maka Allah lah yang akan membalasnya

Pahala ibadah puasa tidak Allah beritahu berapa besarnya, maka dari itu Allah merahasiakannya

Kita sebagai mahluk ciptaan Allah maka dari itu tentunya Allah lah yang tau apa yang terbaik bagi kita.

Coba Anda perhatikan kendaraan Anda. Kita ambil contoh saja sepeda motor. Sepeda motor merupakan sesuatu hal yang tidak bisa terlepas dalam kehidupan manusia. Untuk bisa difungsikan dengan baik maka sepeda motor harus mendapatkan perawatan yang cukup. Kita harus rutin mengganti olinya setiap bulan, mengencangkan rantainya, ganti gir depan dan belakang, ganti kanvas rem, isi aki baru, bersihkan kalbulator, stel klip dan lain-lain. Dan begitu pula lah pada menusia. Semua instrumen yang mesti dirawat pada tubuh manusia tidak jauh berbeda dengan yang ada pada kendaraan bermotor. Nah puasa sebagai metode untuk merawat segala organ tubuh manusia tersebut.

Saya akan berikan salah satu contoh mengapa manusia harus berpuasa. Kita semua tahu binatang yang satu ini. Binatang ini badannya sangat mungil sekali. Dia hidup di dedaunan. Badannya yang sangat jijik dan gatal tersebut membuat orang yang melihatnya enggan untuk memeggang karena hewan ini sangat gatal sekali apabila kita mencoba-coba untuk menyentuhnya. Kemudian hewan ini dibenci bahkan dianggap tidak berguna sama sekali. Akhirnya pun lama kelamaan hewan ini merasa sedih karena tak ada manusia yang enggan membelainya dan  memeggangnya. Dia merasa sedih mengapa manusia terlalu tega membencinya. Tapi hewan ini tetap sabar dan tabah menghadapi cobaan yang Allah swt berikan kepadanya.

Hewan ini pun akhirnya mengasingkan diri dengan bersembunyi dibalik dedaunan dengan tidak makan dan minum. Selang beberapa minggu hewan ini mengalamai perubahan dari ulat menjadi kepompong dan kemudian berubah lagi menjadi kupu-kupu.

Dari ilustrasi tadi dapat disimpulkan bahwa puasa merupakan proses metamorfosis atau revolusi pada diri manusia. Perubahan itu dapat terjadi pada sifat, tingkah laku, mental dan spritual. Puasa yang dilakukan dengan istiqamah maka dapat merubah diri manusia layaknya kupu-kupu yang indah.

Manfaat puasa dari kesehatan fisik diantarannya:

1.    Membersihkan tubuh dari racun (detoksifikasi)

2.    Menyimpan energi

3.    Membakar lemak

4.    Menyeimbangkan asam dan basa didalam tubuh

5.    Meremajakan sel dan membuang sel yang telah rusak

6.    Menurunkan berat badan

7.    Mengistirahatkan organ pencernaan

8.    Menetralisir racun

9.    Meningkatkan sistem kekebalan tubuh (imun)

10.   Memperlancar aliran darah

11.   Mengurangi resiko stroke

12.   Mengurangi resiko kanker

13.   Mengurangi resiko serangan jantung

14.   Meningkatkan libido

15.  Dan masih banyak lagi yang tidak bisa saya sebutkan

Sedangkan dari segi kesehatan psikis diantarannya:

1.    Mendidik kesabaran

2.    Mengekang hawa nafsu

3.    Menjaga syahwat

4.    Melatih kejujuran

5.    Melatih kedisiplinan

6.    Menahan amarah

7.    Dan masih banyak lagi

Dari sini kita mengetahui puasa sebagai metode pengobatan yang sangat mujarab dan bahkan sangat gratis. Tapi tidak semua manusia mampu menjalankannya dengan istiqamah karena kurangnya pengetahuan. Kalau kita tahu puasa merupakan sebuah terapi kesehatan yang hebat dan murah mengapa kita enggan untuk melaksanakannya?

Kalau Anda berobat kedokter, wah pasti deh diminta bayaran ma dokter. Mahal lagi bayarnya. 

Kalau Anda berobat kepada Allah dengan menjalankan puasa, Anda tidak akan diminta bayaran oleh Allah. Malahan sebaliknya Allah lah yang akan membayarnya dengan ganjaran pahala yang besar. Wow dapat bonus ganda ya! 

Perhatikanlah firman Allah berikut:

“Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu tapi ia amat buruk bagimu. Allah mengetahui sedangkan kamu tidak mengetahui.” (Al-baqarah 216)

Jadi percayalah bahwa tidak ada satu pun ibadah yang Allah berikan kepada kita itu menjadi beban, malahan itu menjadi kebaikan bagi kita sendiri. Dan sebaliknya pula tidak ada satu pun larangan yang Allah berikan memberikan maanfaat, malahan akan memberikan keburukan bagi kita semua. Allah mengetahui sedangkan manusia tidak mengetahui.

SUBHNALLAH